Premiär för Mama Move med Karin Macke! Imorgon tisdag 13:15-14:00 och på fredag 10:30-11:15 håller Karin i Mama Move på Järntorget. Boka in dig i appen eller hör av dig till oss!

Vad är Mama Move?

Träning för dig som är gravid eller har fött barn. Vi tränar i korta intervaller med övningar som är säkra för gravida och nyförlösta. Fokus på att bygga upp inifrån och vårda den utsatta kroppen. Behöver du mata, trösta eller bara underhålla ditt barn under passets gång? Inga problem. På Mama Move finns inga tvång eller måsten.

Varmt välkomna!