Nu kör vi äntligen igång med Mama Move igen!

Tisdagar 10.30 har vi en 60 minuters klass inomhus med vår PT Johanna Kvick

Torsdagar 10.00 har vi en 60 min promenad utomhus med stopp för styrketräning med gummiband på vägen. 

Denna klass är till för Gravida, mammor med bebis samt mammor som inte fått tillbaka bålstyrkan även om barnet är något år. 

Bebis är välkommen att följa med på dessa pass och det är helt ok om man behöver ta en paus för att amma, leka eller bara vanka runt med missnöjd bebis. 

Ta gärna med en annan mamma så fixar vi en gratis provvecka!