Under juni, juli och augusti får du dubbla triggz när du tränar hos oss.

För varje inpassering får du 200 triggz istället för 100. Detta gör att du kommer upp i belöningar rekordsnabbt.

Du kan dock endast samla ihop 400 per dag!

Från och med vecka 23 startar vi återigen upp med barnpassning!

Lördagar kl.10-13 kommer Elsa att vara på plats för att varmt välkomna era barn medan ni tränar.

Hon kommer att ha med sig leksaker och pyssel som vanligtvis inte finns i KidsClub.

Välkomna :)

Snart är det premiär för vårt utomhuskoncept: NW in the Park!

Gratis utomhusträning för alla. Kom som du är! Enda du behöver ta med dig är en vattenflaska och ett glatt humör

Plats: Gubbholmen, Karlstad

Datum: 2/6

Tid: 17:30

Därefter kör vi varje måndag 17:30 hela sommaren. Kläder efter väder

VARMT VÄLKOMNA!

Varmt välkomna till en extrainsatt crosscage-klass den 15/5 17:30 för dig mellan 13-18 år!

Fokus under kvällens klass är på just dig som ungdom och övningarna är anpassade utefter ålder. Passa på att vara med nu när fokus ligger på just dig!

Bokningen öppnar 8/5 på vår hemsida och vår app

Vi välkomnar HIIT till klubben!

Med start 10/4 kommer Annelie köra HIIT 30 med er varje torsdag 17:50

HIIT står för högintensiv intervallsträning och du jobbar mot både ökad kondition och muskeltillväxt. Kort pass med maximerad ansträngning

Varmt välkomna att träna med oss!