Rörlighetsträningen är Nordic Wellness egna koncept av enkla och lugna rörelser för att mjuka upp stela muskler och leder. Tillsammans med en instruktör jobbar ni med skadeförebyggande rörelser som kommer ge er en extra fördel i resten av din träning. Så oavsett om du lyfter tungt, springer många mil eller bara vill förbättra rörligheten i din kropp så är detta passet för dig. Rörlighetsträningen finns nu ute på schemat varje tisdag 18:45-19:15 med start 20/10. Välkommen!