NYHET! V.41 startar vi PT-Small Group på Breared. 

Häng med vår personliga tränare Ellinor under 8 veckor i gymmet. 
Perfekt om du känner dig osäker i gymmet, vill ha hjälp med tekniken eller önskar bättre struktur i din träning. 

Under dessa veckor kommer ni tillsammans med Ellinor fokusera på olika muskelgrupper i olika övningar med hjälp av skivstång, maskiner och hantlar. Du kommer bland annat få lära dig tekniken för basövningar så som knäböj, marklyft och rodd. 

Vi startar detta v.41 i två olika grupper med max 6 personer per grupp.
Tisdagar kl. 18:00
Torsdagar kl. 06:20
Varje träningstillfälle är 1 timma. 

Bokningen sker via receptionen. För mer info eller funderingar, vänligen kontakta vår reception.