VAD ÄR HYROX?

VAD ÄR HYROX? HYROX är träningsformen som tagit världen med storm – en perfekt kombination av styrka, kondition och mental uthållighet. Det är funktionell träning på riktigt där löpning varvas med olika stationer som sled push, rodd, wall balls, farmer’s carry och mycket mer. 💪🏽🏃🏽‍♀️ Det bästa med HYROX? Det passar ALLA. Oavsett om du är nybörjare eller tränat länge så kan du utvecklas, utmana dig själv och känna den där oslagbara känslan efter ett riktigt bra pass. HYROX tränar hela kroppen: ✅ Ben & säte genom pushes, lunges och löpning ✅ Rygg & axlar genom rodd och dragmoment ✅ Bröst & armar genom explosiva styrkeövningar ✅ Core & bål genom stabilitet i varje moment ✅ Kondition & uthållighet genom högintensivt arbete Det är inte bara träning – det är gemenskap, energi och en känsla av att bli starkare både fysiskt och mentalt. ⚡️ Och nu börjar det närma sig… 👀 Snart öppnar vi upp dörrarna till vår helt nya HYROX-sal och vi kan knappt vänta längre! Salen är nästan helt klar och väldigt snart är det dags att köra igång på riktigt. Vi ser fram emot att träffa alla våra medlemmar på eventet på måndag – det kommer bli en kväll fylld av energi, träning, inspiration och grym stämning! 🙌🏽 Det här vill ni inte missa. Vi ses på måndag!

Läs fler artiklar

VAD ÄR HYROX?

Läs fler artiklar

HYROX

HYROX (2)

HYROX (3)

Hyrox (4)

HYROX 5

Hyrox (6)