🌿 NW IN THE PARK – Gratis utomhusträning för alla i Lund! 🌿 Välkommen till sommarens härligaste träningsupplevelse – mitt i Lunds Stadspark! Varje måndag och onsdag kl. 18.00–19.00, ses vi vid klätterväggen för peppande och varierad träning under bar himmel.
🆓 Alltid gratis – oavsett om du är medlem på Nordic Wellness eller inte! 👯♀️ Ta med dig en vän, partner, kollega, mamma, barn – alla är välkomna!
SCHEMA:
3/6 Kick Off 17.45 - 19.15
5/6 Booty Move med Emily & Les Mills Pilates med Meta
10/6 HIIT & Rörlighet med Emelie
12/6 Grit Cardio med Fanny & Zumba med Beata
17/6 Volleyboll med Ahmed
19/6 Booty Move med Emily & Zumba med Beata
24/6 Yoga med Lola
26/6 Bodybalance med Ida & Les Mills Pilates med Meta
1/7 Bodycombat med Anna & Zumba med Solange
3/7 Booty Move med Emily & Les Mills Pilates med Meta
8/7 Zumba & Rörlighet med Solange
10/7 Les Mills Pilates med Meta
15/7 Zumba med Solange & Poweryoga med Mana
17/7 Yoga med Lola
22/7 HIIT & Poweryoga med Mana
24/7 Les Mills Dance med Tanja
29/7 HIIT & Yinyoga med Mana
31/7 Volleyboll med Ahmed
5/8 HIIT & Rörlighet med Emelie
7/8 HIIT med Fanny & Les Mills Dance med Tanja
12/8 Avslutning 17.45 - 19.15
Ta med alla du känner! Hoppas vi ses i sommar!
Nordic Wellness Padel Tour 28 september 2024
Publicerat: av Nordic Wellness
Det är med glädje som vi kan gå ut med nyheten om att det kommer att arrangeras en Nordic Wellness Padel Tour som utspelar sig i hela sex städer runt om i landet där de bästa från varje stad och tävlingsklass tar sig vidare till Sverigefinalen.
Den 28:e september slås portarna upp i nedanstående hallar där det avgörs vilka från den stadens hall som tar sig vidare till Sverigefinalen i Karlstad den 12:e oktober.
Nordic Wellness Padel Open den 8-10'e November i Karlstad
Publicerat: av Nordic Wellness
Sverigeeliten kommer tillbaka till Karlstad den 8-10'e November Prissumma på 150.000kr
Mer info kommer inom kort.
Nordic Wellness stödjer Mustaschkampen
Publicerat: av Nordic Wellness
Nordic Wellness är idag en av Sveriges största träningsverksamheter med över 120 klubbar runt om i landet. Här tränar idag över 200 000 människor som alla har egna mål med sin träning och hälsa. Det är tillsammans med dem vi skapar ett gemensamt mål och spänner musklerna för att lyfta Mustaschkampen.
– På ett eller annat sätt påverkas vi alla någon gång i livet av cancer, oavsett om det är vi själva som drabbas eller någon i vår närhet. Det känns helt självklart för mig som VD på ett friskvårdsföretag att göra vad jag kan för att minska antalet drabbade och bidra med pengar till forskningen. Därför ställer Nordic Wellness upp i Mustaschkampen 2016, säger Magnus Wilhelmsson, VD på Nordic Wellness.
Mustaschkampen är en årlig kampanj som pågår under hösten/vintern till förmån för prostatacancer, idag Sveriges vanligaste cancerform. Syftet med kampanjen är att samla in pengar till forskning om sjukdomen samt driva opinionsbildning för en bättre prostatacancervård. Den uppmanar dessutom alla män över 45 år att genomföra en PSA-undersökning.
– Vi är jätteglada att ha fått med Nordic Wellness som en av våra huvudsponsorer då vi i årets kampanj även fokuserar på mäns hälsa. Män motionerar mindre än kvinnor och har en mindre hälsosam livsstil. Det vill vi ändra på, säger Torsten Tullberg, kampanjledare för Mustaschkampen.
In-Trinity – Nytt träningskoncept till Nordic Wellness
Publicerat: av Nordic Wellness
Träningskonceptet och redskapet In-Trinity öppnar upp helt nya dörrar för både flexibilitet och effektiv styrketräning. Nordic Wellness är först i Sverige med att ta in det nya konceptet, signerat Spinning-grundaren Johnny G och Matrix.
Idén till In-Trinity fick Johnny G från när han låg på en kulle av gräs intill en flod i Brasilien. Samtidigt som han låg där och började sträcka ut sig själv slogs han av tanken att om han kunde föra sina händer under jordens så skulle han kunna utöka sin rörelse och nå djupare än marken skulle tillåta. Tankarna formades till en idé, som slutligen resulterade i det unika redskapet som vi nu väljer att ta in till Nordic Wellness.
Redskapet kommer att användas under speciellt utformade pass där vi nyttjar brädan till fullo för att bli öka vår flexibilitet och styrka. Kolla in filmen nedan så kommer ni snabbt inse hur träningskonceptet kommer att skapa nya möjligheter för din träning.
Mer information kommer om framtida klasser och vilka klubbar In-Trinity kommer att finnas på.
Bli medlem
Bli medlem direkt på webben, vi har medlemskap som passar alla!
