TYNGDLYFTNING
TYNGDLYFTNING
Under Tyngdlyftnings Klasserna jobbar vi med Tyngdlyftningens två discipliner - RYCK och STÖT- och dess assistansövningar. Ett pass där du får lära dig grunderna i varje lyft och jobba mycket med teknik med skivstången.
Inga förkunskaper krävs utan klassen är individanpassad där du får träna och får instruktioner/coaching på din nivå.
En klass där vi lyfter varandra!
Tidsformat: 60, 90 minuter
Få ut mer av din träning
Inspiration
Träning är så mycket mer än fysisk aktivitet. Här ger våra träningsexperter och kostrådgivare sina bästa tips och insikter inom sina fält – allt för att du lättare ska nå dina önskade resultat..
NORDIC WELLNESS WEBSHOP
Vårt mål är att hjälpa dig att nå dina mål. Med våra gym, vår motivation och nu även med vår helt nya webshop – fylld med kosttillskott från kända varumärken! Just nu får du 20% rabatt på hela sortimentet!