Under hela vecka 16 är det teknikfokus hos oss i våra salar!

På nedan klasser pratar vi extra mycket teknik och vi har i vissa fall lagt till lite extra tid till klassen.

Måndag 18/4

17.25 Bodypump med Jennie. Klassen startar tidigare än vanligt för teknikgenomgång. 

Tisdag 19/4

Kl. 18.00 Löpteknik  med Milutin. Samma tid som vanligt men teknikfokus under passet.

Kl. 18.30 Bodybalance med Anette. Klassen är förlängd med 15 min för extra teknikgenomgång. 

Fredag 22/4

16.15 Cykel med  Marie.  Samma tid som vanligt, men löpande teknikfokus under klassen.

Så ta chansen och vässa Din teknik för att få ut mer av Din träning!

Välkommen att kickstarta den här våren och ge dig ut i löparspåren tillsammans med oss!

Tisdagar 18.00 med start 5/4

Vår PT Milutin håller i dessa löppass som passar såväl den som är nybörjare och vill komma igång med löpning samt den som vill ta sin löpning till nästa nivå. 

Du bokar dig som vanligt via app, hemsida eller via oss i recpetionen och vi utgår alltid från Nordic Wellness Borås City och beger oss gemensamt iväg ut!

Välkommen att möta våren tillsammans med oss! 

Är du nyfiken på Personlig Träning? 

Denna kväll kan du passa på att prova på ett PT-pass i grupp, boka in dig på en gratis konsultation hos vår Personliga Tränare Milutin. 

17.30 - 18.15  PT-pass i grupp. Ett pass där vi fokuserar på teknik i basövningar. Du bokar dig via app, hemsida eller oss i receptionen. Bokningen öppnar en vecka innan, begränsat antal platser så in och boka!

Varmt välkommen till en härlig kväll hos oss, där Du kan passa på att ställa Dina frågor om träning och kost! 

Sportlovet närmar sig och varför inte passa på att aktivera hela familjen? 

Family Challenge  Torsdag 17/2 kl. 11.30 - 12.15

Här jobbar vi med en varierad träning där vi involverar balans, rörlighet, styrka och kondition för att barnen ska öka sin kroppskontroll. Träning med barn bör enligt forskning bedrivas på ett lekfullt sätt, barnen ska ha roligt och att skapa en lustfylld känsla kring rörelse och träning är målet. 

Som vuxen bokar du dig som vanligt på klassen via app hemsida eller oss i receptionen. Sedan får man ta med sig 1-2 barn i åldrarna 8-11 år gratis. 

Varmt väkommen på en riktigt rolig familjeaktivitet hos oss!