Den 17/6 öppnar vi upp dörrarna för alla som vill komma och testa på och träna hos oss!
Det kommer bjudas på en eventklass med två fantastiska instruktörer som bjuder på HIIT och Yoga. Vår PT kommer hålla en workshop där han kommer ge er verktyg för att analysera era knäns behov, ge tips på hur ni kan ta hand om dem och rehab vid behov.
Både Eventklassen och Workshopen är gratis för alla, även icke medlemmar men behöver bokas antingen via appen/webben eller via receptionen.
Vi kommer även bjuda på smakprover av fantastiska produkter från NORD, NOCCO, Vitamin Well och Barebells. Vi tänder också grillen och bjuder på grillad korv utanför. Det kommer även finnas chans att tävla om flak och lådor med bars!
Välkomna!
NW in the Park
Publicerat: av
🌿 NW IN THE PARK – Gratis utomhusträning för alla i Lund! 🌿 Välkommen till sommarens härligaste träningsupplevelse – mitt i Lunds Stadspark! Varje tisdag och torsdag kl. 18.00–19.00, ses vi vid klätterväggen för peppande och varierad träning under bar himmel.
🆓 Alltid gratis – oavsett om du är medlem på Nordic Wellness eller inte! 👯♀️ Ta med dig en vän, partner, kollega, mamma, barn – alla är välkomna!
SCHEMA:
3/6 Kick Off 17.45 - 19.15
5/6 Booty Move med Emily & Les Mills Pilates med Meta
10/6 HIIT & Rörlighet med Emelie
12/6 Grit Cardio med Fanny & Zumba med Beata
17/6 Volleyboll med Ahmed
19/6 Booty Move med Emily & Zumba med Beata
24/6 Yoga med Lola
26/6 Bodybalance med Ida & Les Mills Pilates med Meta
1/7 Bodycombat med Anna & Zumba med Solange
3/7 Booty Move med Emily & Les Mills Pilates med Meta
8/7 Zumba & Rörlighet med Solange
10/7 Les Mills Pilates med Meta
15/7 Zumba med Solange & Poweryoga med Mana
17/7 Yoga med Lola
22/7 HIIT & Poweryoga med Mana
24/7 Les Mills Dance med Tanja
29/7 HIIT & Yinyoga med Mana
31/7 Volleyboll med Ahmed
5/8 HIIT & Rörlighet med Emelie
7/8 HIIT med Fanny & Les Mills Dance med Tanja
12/8 Avslutning 17.45 - 19.15
Ta med alla du känner! Hoppas vi ses i sommar!
Ny personlig tränare - Olof!
Publicerat: av
Vi har utökat vårt team med en fantastisk ny personlig tränare. Olof börjar idag den 14/4 och tar gärna emot nya klienter och hjälper dig nå dina mål!
Olof har jobbat under flera år som fysioterapeut och har en minst sagt gedigen utbildning och kunskap om hela kroppen.
Boka din gratis konsultation redan idag via oss i receptionen eller direkt via hemsidan.
Välkomna!
Omklädningsrummen öppnade!
Publicerat: av
Nu är våra omklädningsrum färdiga!
Dessa har renoverats senaste månaderna och vi tackar för ert tålamod. Ni kan från idag använda omklädningsrummen och duscha efter ert träningspass.
Bastun är numera uppdelad till en bastu för kvinnor och en för män.
Välkomna!
Nordic Wellness Padel Tour 28 september 2024
Publicerat: av Nordic Wellness
Det är med glädje som vi kan gå ut med nyheten om att det kommer att arrangeras en Nordic Wellness Padel Tour som utspelar sig i hela sex städer runt om i landet där de bästa från varje stad och tävlingsklass tar sig vidare till Sverigefinalen.
Den 28:e september slås portarna upp i nedanstående hallar där det avgörs vilka från den stadens hall som tar sig vidare till Sverigefinalen i Karlstad den 12:e oktober.
