Vi har börjat med rörlighetsträning på Vellinge Södra!

Torsdagen 15 Oktober kör vi igång med Vellinge Södras första rorlighetsträning - därefter finner du detta koncept på vårt schema varje torsdag. Marie kommer att guida dig genom enkla övningar som utförs i ett lugnt men dynamiskt tempo. Dessa pass kompletterar både din andra träning och din vardag utanför gymmet. Träning som gynnar alla! 

Passet är perfekt för dig som vill förbättra rörligheten i hela kroppen eller helt enkelt känner dig stel och vill motverka skador som kan förekomma av detta. 

Boka dig i appen eller här på webben!

Vi ses!