Try Out Monday

Publicerat: av

Måndagen den 19 september bjuder vi in till prova på träning under våran Try Out Monday!
Vi maxar schemat med 30 minuters klasser (undantag CrossCage som kommer vara 60 min) och fyller schemat till max! Här har du chansen att testa våra gruppträningskoncept och även bjuda med dig vänner utan kostnad. 
Är du inte medlem hos oss och vill boka in dig? Ring in till receptionen så hjälper vi dig, 010-155 53 48

Schema gruppträning: 
16:30 Cross Challenge - Rasmus
17:10 Body Pump - Jenny
17:10 Cykel - Anna & Marie
17:10 CrossCage - Elvira & Erika
17:50 Body Combat - Jessica N
17:50 Sprint - Lowe
18:25 Body Attack - Jessica N
19:05 Body Balance - Helen

Vi har även Try Out Monday i våran padel!
Priser måndagen 19/9:

Medlemspris:
Kl 05-16 - 0 kr
Kl 16-23 - 50 kr

Icke medlem: 
Kl 05-16 - 50 kr
Kl 16-23 - 100 kr

Glöm inte att du behöver registrera dig som medlem: KLICKA HÄR!

 

VARMT VÄLKOMNA!


SUPER RELEASE

Publicerat: av

Lördagen den 3 september är det äntligen dags att rivstarta höstens träning ordentligt!

LesMills släpper sina nya releaser globalt över världen och vi vill självklart vara med på festen!
Ny koreografi, ny musik och ny maxad energi!
Alla deltagare får en goodiebag och är dessutom med i en utlottning om en kostnadsfri PT-timme!

Schema för dagen är:

09:00 Les Mills Core 30
09:40 Sprint 30
10:20 Body Pump 30
11:00 Sh´bam 30
11:40 Body Balance 30
12:20 Body Step 30
13:00 Body Combat 30

Boka er via hemsidan, appen eller prata med oss i receptionen!


Månadens erbjudande!

Publicerat: av

Eran egna favorit månandens erbjudande är tillbaka!
Denna månad har du 2 för 45 kr på allt från Nocco, Barebells och Vitamin Well!

Perfekt för att få energi både innan, under och efter ditt träningspass!

Du kan dessutom mixa hur du vill, tex en Nocco och en proteinbar eller en törstsläckande Vitamin Well och en proteinshake. 

Passa på att fynda under hela juli-månad!


Månadens drink

Publicerat: av

Sola och bada i.... SALTED COLADA! 

Under hela juli-månad kan du avnjuta en kylande och nyttig drink innehållandes:

Ananas
Kokos
My Whey Salted Caramel proteinpulver 
Havremjölk

Detta är månadens drink och blir din för 39kr, vi blandar den direkt vid beställning så den är fräsch och kall när du avnjuter den!


Bastu i damernas omklädningsrum

Publicerat: av

Äntligen kan vi meddela att bastun i damernas omklädningsrum är igång igen!

Utanför bastun finns en on/off knapp, knappen lyser grönt när bastun är igång. 
Efter du slagit på bastun är den igång i 3 timmar, så du hinner i lugn och ro träna ditt pass för att sedan avsluta i en skön bastu!

Även herrarnas bastu kommer få en likadan funktion med on/off knapp utanför bastun!



Bli medlem

Bli medlem direkt på webben,
vi har medlemskap som passar alla!

Läs mer

Provträna

Träna gratis hos oss en vecka, 
upptäck hur, när och var du vill träna! 

 provträna