frukost.png

Fetaost, tzatziki och grekiskt kaffe!

Publicerat: av Sierra De Goldsmith

Inte bara har vi tränat, vi har ätit gott också!

Skribent: Sierra de Goldsmith

Träningsresan i Kreta har gått i ett! På en vecka hann vi med otaliga träningspass, kostföreläsningar, volleybollmatcher och aktiviteter. Men vi har även hunnit äta en hel del god mat. För mig är det viktigt att äta lokala delikatesser när jag reser, så självklart har det blivit en hel del greek salad, fetaost, tzatsiki, grillad medelhavsfisk och starkt grekiskt kaffe. Kanske en och annan baklava också... Vi hade turen att hamna på en resort med bra all inclusive mat. Utöver det tog några av os en tur in till Chania där vi smakade på restaurangerna i hamnen.

Vilken matressa det blev!

Standardfrukosten. Grekisk yoghurt, valnötter, frukt, ägg och fullkornsbröd. 

 

Greek salad, till varje huvudmål!

En kväll blev den 4-rätter på italiensk restaurang. Svamprisotton var en av favoriträtterna!

Färskt från havet. 

Och kaffeeeeeeee!

Håll utkik efter kommande artiklar där jag kort sammanfattar de kostföreläsningar jag höll på plats.

/Sierra de Goldsmith, leg. dietist

 

 

 


Bli medlem

Bli medlem direkt på webben,
vi har medlemskap som passar alla!

Läs mer

Provträna

Träna gratis hos oss en vecka, 
upptäck hur, när och var du vill träna! 

 provträna