Bloggheader

Hälso-bloggen


Halsobloggen_Vegansk-gulasch.jpg

Vegansk gulasch – en grönsaksfest i grytan!

Publicerat: av Sierra De Goldsmith

Den här enkla varianten av gulasch är näringsrik, har mängder av grönsaker och massor av protein. En vegansk och värmande middag som passar perfekt nu när kylan väntar runt varje hörn!

LÄS HELA INLÄGGET

solnedgång_nw_d_vitamin .jpg

Hur mycket D-vitamin får du egentligen i dig?

Publicerat: av Sierra De Goldsmith

D-vitamin är ett essentiellt vitamin som behövs för överlevnad.  D-vitaminets jobb är bland annat att upprätthålla balansen mellan kalcium och fosfat och är på det viset delaktig i skelettet och tändernas omsättning.

LÄS HELA INLÄGGET

pumpasoppa_blogg.jpg

Pumpasoppa med sting och svarta bönor

Publicerat: av Sierra De Goldsmith

Oavsett om det är höst, halloween eller om du bara är himla sugen på soppa (kanske alla tre?) så det här mustiga receptet med ugnsrostad butternutpumpa, svarta bönor och mysigt sting en garanterad succé. Speciellt om pumpasäsongen lyser med sin närvaro!

LÄS HELA INLÄGGET

Vegansk_chokladmousse med_avokado.jpg

Vegansk chokladmousse med avokado och chili

Publicerat: av Sierra De Goldsmith

Tiden är inne. Det är dags att överraska dina gäster genom att servera en krämig och god vegansk efterrätt! Det här receptet är dessutom omöjlig at misslyckas med och innehåller enbart näringsrika ingredienser.

LÄS HELA INLÄGGET

knäckepizza_nordic_wellness_hälsoblogg.jpeg

Möt knäckepizzan – Den fiberrika pizzan på 20 min!

Publicerat: av Sierra De Goldsmith

Att göra pizza med knäckebrödsbotten är ett praktexempel på hur du kan få klassisk snabbmat att bli näringsrik. Knäckebrödet ger dig fibrer, god smak och dessutom är det redan färdiggräddat. Det blir godare än det låter och du bara måste testa!

LÄS HELA INLÄGGET


Bli medlem

Bli medlem direkt på webben,
vi har medlemskap som passar alla!

Läs mer

Provträna

Träna gratis hos oss en vecka, 
upptäck hur, när och var du vill träna! 

 provträna