Utan tillsatt socker, extra protein och mer fibrer. Här kommer en nyttigare variant på julfika! Denna gång står mjuk pepparkaka med lingon på menyn, en favorit i mitt hushåll.
LÄS HELA INLÄGGET
Här kommer ett riktigt gott och enkelt recept på ”chokladbollar” fast med pepparkassmak. Keson och den sockerfria puddingen ger en väldigt god och krämig smak, havren gör att den upplevs matig och håller ihop fint.
LÄS HELA INLÄGGET
Här kommer ett recept på en nyttig, proteinrik och mättande indisk linsgryta. Den är inspirerad av den indiska rätten daal/daahl med krämig kokosmjölk, kryddor i överflöd och färsk riven ingefära.
LÄS HELA INLÄGGET
Smygstarta med julkryddor redan i november med en proteinrik ugnspannkaka med saffran. En underbar kombo för dig som vill unna dig något gott efter träningen eller ett lysande exempel på vad du kan bjuda på under fikarasten.
LÄS HELA INLÄGGET
Den här enkla varianten av gulasch är näringsrik, har mängder av grönsaker och massor av protein. En vegansk och värmande middag som passar perfekt nu när kylan väntar runt varje hörn!
LÄS HELA INLÄGGET