Ett friskare 2018, del 4: Öka mängden protein - 3 frukostrecept

Publicerat: 03 februari av Sierra De Goldsmith Taggar: Frukost Protein Recept

Recept på 3 proteinrika frukostmål.

Risgrynsgröt för muskelbyggare

Publicerat: 10 december av Sierra De Goldsmith Taggar: Jul Julrecept Näring Protein Recept

Recept på smarrig tomtegröt utan socker men med extra protein!

Pepparkaksbollar till adventsfikat

Publicerat: 03 december av Sierra De Goldsmith Taggar: Bakning Jul Pepparkaka Protein

Nyttigt julfika med smak av pepparkaka.

Proteinrik vegetarisk pastasallad, vegansk bönröra och smakrik fruktsallad till picknicken

Publicerat: 13 augusti av Sierra De Goldsmith Taggar: Pickniick Protein Recept Veganskt Vegetariskt

Recept på näringsrik och god picknickmat! 

Nyttig räkmacka med kesobröd och avokadomajonnäs

Publicerat: 30 juli av Sierra De Goldsmith Taggar: Kesobröd Näringsberäknat Protein Recept Räkmacka

Recept på en hälsosam räkmacka med handskalad räkor, ägg, picklad rödlök, nybakat kesobröd samt avokadomajonnäs.