
Ett friskare 2018, del 4: Öka mängden protein - 3 frukostrecept
Publicerat: av Sierra De GoldsmithRecept på 3 proteinrika frukostmål.
LÄS HELA INLÄGGETRecept på 3 proteinrika frukostmål.
LÄS HELA INLÄGGET3 näringsberäknade frukostrecept med hög andel protein som du kan förbereda dagen innan.
LÄS HELA INLÄGGETFika till frukost? Testa den här proteinrika smulpajen som går lika bra att äta till frukost som till lördagsdessert.
LÄS HELA INLÄGGETÄter du samma sak till frukost varje dag och suktar efter lite ny inspiration? Här har du 10 recept att testa! Samtliga rätter har ett högt näringinnehåll, ett energiinnehåll på under 400 kcal och minst 25 g protein per portion.
LÄS HELA INLÄGGETHär kommer 3 goda frukosttips!
Varje recept ligger på 500 kcal per portion och innehåller minst 25 g protein för att hålla dig mätt och glad.
LÄS HELA INLÄGGET