Skribent: Sierra de Goldsmith

Visste du att man kan träna gruppträning utomhus på Nordic Wellness?

När sol och värme lockar är det för många svårt att rycka sig i kragen och ta sig iväg till gymmet. Samtidigt mår många bäst av att regelbundet röra på kroppen, även under ledighet och när vädret är behagligt. Att lägga upp ett träningspass utomhus på egen hand är ett alternativ som Sofia Billger tipsade om i förra veckans post. Är du en person som snarare behöver en specifik tid och plats till att utföra träningen och en instruktör som instruerar och motiverar dig kanske även följande passar dig bättre:

Varje onsdag klockan 18:45 har Nordic Wellness Odinsgatan uteträning i trädgårdsföreningen. Passet börjar med en samling på klubben Odinsgatan, en jogg och sedan ett intervallbaserat träningspass vid trädgårdsföreningen. 60 minuter senare är du åter på Odinsgatan, trött och glad. Träningen är stationsbaserad och varierad. Du kommer definitivt ha skoj!

För att boka dig på detta passet eller några andra av Nordic Wellness inom- eller utomhuspass, klicka HÄR. 

Glad midsommar!