Bloggheader

Hälso-bloggen




surströmming.png

Surströmming

Publicerat: av Sierra De Goldsmith Taggar: Fisk Hälsa Miljö Näringslära

Vad är egentligen surströmming och hur kommer det sig att livsmedelsverket rekommenderar ungdomar att endast äta surströmming max 2-3 gånger per år?

LÄS HELA INLÄGGET

pasta2.png

Blir man tjock av pasta?

Publicerat: av Sierra De Goldsmith Taggar: dieter hälsa kolhydrater näringslära

Kolhydrater pekas ofta ut som boven i dramat gällande vår tids epidemi av övervikt och fetma. Ligger det någon sanning bakom det påståendet eller är det bara en myt?

LÄS HELA INLÄGGET

halloumisallad.jpg

Sommarsallad med halloumi, jordgubbar, linser och ärthummus

Publicerat: av Sierra De Goldsmith Taggar: hälsa närning recept vegetariskt

I behov av vegetarisk matinspiration? Här kommer ett enkelt recept på en somrig och nyttig halloumisallad med mynta, jordgubbar, linser och quinoa.  

LÄS HELA INLÄGGET


Bli medlem

Bli medlem direkt på webben,
vi har medlemskap som passar alla!

Läs mer

Provträna

Träna gratis hos oss en vecka, 
upptäck hur, när och var du vill träna! 

 provträna