Kravlös dans associerat med minskad psykisk och fysisk smärta

Publicerat: 15 april av Sierra De Goldsmith Taggar: Dans Hälsa Träning Vetenskap

Studie visar samband mellan kravlös dans och hälsa. 

Dansaerobic på NW

Publicerat: 24 mars av Hälsocoachen Taggar: Dans Gruppträning Motivation Träning

Denna vecka introducerar Linda Hansengruppträningspasset Dansaerobic! Ett träningspass där du har så kul att du inte tänker på att det är träning du håller på med, enligt Linda. Ge det ett försök och avgör själv!