Ett otippat nyårslöfte

Publicerat: 02 januari av Sierra De Goldsmith Taggar: Dieter Kost Motivation Planering Psykologi Träning

Lösningen ligger i att hitta balans. Att inte vara så restrektiv i ditt ätande och överdriven i din träningsmängd att det skapar problem och för dig längre bort från ditt mål.