Emmasöderlindny

Styrketräning? Men jag är ju cyklist!

Publicerat: av Hälsocoachen Taggar: Core cykel Muskler PT Styrka Träna

Vår PT tillika cyklist Emma Söderlind lyfter vikten av en stark bål och rörlig kropp för att prestera bra som cyklist och för att må bra i allmänhet. 

LÄS HELA INLÄGGET

PT_02_650x 340

Vill du anlita en PT?

Publicerat: av Hälsocoachen Taggar: PT Träning

Av våra licensierade Personliga Tränare får du hjälp med att nå dina mål! Vill du ändra på din hållning, öka din balans, ändra på din vikt, lära dig äta och träna rätt? Då hjälper våra tränare dig!

LÄS HELA INLÄGGET


Bli medlem

Bli medlem direkt på webben,
vi har medlemskap som passar alla!

Läs mer

Provträna

Träna gratis hos oss en vecka, 
upptäck hur, när och var du vill träna! 

 provträna