Så här höjer du din träningsmotivation: Intervju med Victor Virolainen

Publicerat: 07 januari av Sierra De Goldsmith Taggar: Idrottspsykologi Motivation Mål Psykologi Träning

Vad är det egentligen som gör att motivationen till att träna ibland är obefintlig? Hur kommer det sig att vissa blir motiverade i grupp, medan andra har lättare att hitta motivationen när de tränar själva? Victor reder ut begreppen och delar med sig av sina kunskaper.