Träna under graviditeten, vad säger fysioterapeuten?

Publicerat: 12 augusti av Sierra De Goldsmith Taggar: Fysioterapi Graviditet Gravidträning Sjukgymnast

Bör den gravida träna eller avstå från träning? Fysioterapeuten Sofia Billger ger oss svaren i en faktaspäckad intervju.

LÄS HELA INLÄGGET

Styrketräning för löpare: sjukgymnastens förslag på övningar

Publicerat: 20 maj av Sierra De Goldsmith Taggar: Fysioterapeut Löpning Prehab Styrketräning Sjukgymnast

Tips på övningar för att komplettera löpträningen.

LÄS HELA INLÄGGET

Bli medlem direkt på webben,
vi har medlemskap som passar alla!

Träna gratis hos oss en vecka,
upptäck hur, när och var du vill träna!