Hur tränar du, del 8: Filip Rolin

Publicerat: 16 september av Sierra De Goldsmith Taggar: Gruppträning Hur tränar du Intervju

September månad har PT-bloggen intervjuat Filip Rolin: en mångfasetterad motionär som gillar det mesta i träningsväg. Han har själv varit inne på att instruera, har deltagit på samtliga av Nordic Wellness träningsresor och har även ett förflutet inom friidrotten.

Hur kan gruppträningspasset GRIT hjälpa dig i form?

Publicerat: 27 maj av Sierra De Goldsmith Taggar: GRIT Gruppträning HIIT Instrukör Intervju Resultat

Vi tittar närmare på gruppträningspasset GRIT och frågar en av Nordic Wellness mest flitiga instruktörer om hur passet kan hjälpa just DIG komma i form

Sugen på att förbättra din löpteknik? Testa löpning i grupp på Nordic Wellness!

Publicerat: 13 maj av Sierra De Goldsmith Taggar: Gruppträning Intervju Löpning

Att springa i grupp är både motiverande och givande. Vill du komma igång med löpningen eller förbättra din löpteknik för att få ut mer av dina träningspass? Testa Free fall running, ett gruppträningspass med fokus på teknik. 

Hur tränar du, del 4: Johan Pettersson Strömer

Publicerat: 06 maj av Sierra De Goldsmith Taggar: Gruppträning Hur tränar du Intervju

Artikelserien där du en gång per månad får inblick i hur motionärer och atleter tränar på Nordic Wellness. Denna vecka: Johan Pettersson Strömer, gruppträningsinstruktör, PT, utvärderare för Les Mills med en träningsbakgrund i bland annat MMA och handboll.

Vad innebär det nya passet In-Trinity?

Publicerat: 14 januari av Sierra De Goldsmith Taggar: Gruppträning Intrinity Nyheter

Det nya gruppträningspasset In-Trinity har en unik ansats till träning och rörelse, men har även en hel del gemensamt med beprövade koncept. Läs mer om vad det nya gruppträningskonceptet innebär i veckans bloggpost!