Möt våra personliga tränare!

Publicerat: 27 juli av Hälsocoachen Taggar: Personlig tränare Resultat Träning

På Nordic Wellness har vi en mängd personlilga tränare som kan hjälpa dig med din träning. Denna vecka får ni träffa Nikos Matsikoulis, en PT som brinner för styrketräning, tunga marklyft och att inspirera andra till att finna hälsa och välmående.

Att välja motivation

Publicerat: 18 november av Vladan Jovanovic Taggar: Motivation Personlig tränare Träning

Jag tror helt enkelt att du måste vilja älska dig själv och kunna se andra lyckas för att själv få motivation. Våga sätta mål och anta utmaningar.